maiのおうちblog 〜simple life〜

育児・インテリア・収納・掃除・料理の事を日々綴っています。

2022-09-15から1日間の記事一覧

【DHC】肥満関連遺伝子キットの結果報告!

今回は前回お話しした 「DHCの遺伝子検査」の結果報告です この検査でどんな事をするのか、どんな事がわかるのか、気になっていた方の参考になれば嬉しいです。 さて、主人が買ってきた遺伝子検査キット。 知ってはいるけど、怖いし、高そうだし....なんて思…

【継続は力なり】アラフォー主婦が5ヶ月で5㎏落とした方法!

今日は「ボディメイク」のお話です。 ボディメイクを始めたきっかけはブログにも書いた事がありますが、あれから約5ヶ月が経ちました。 食事制限や運動などで体重を減量していく事が目的の「ダイエット」とは違い、体重を落とすことよりもボディラインを整え…